マウスウォッシュは子供が使っても大丈夫？親が知っておくべき基礎知識
監修：歯科医師 長谷川雄士
日常の口腔ケアにマウスウォッシュを取り入れることは、虫歯予防や口臭ケアに非常に効果的です。しかし、子供に使用させる場合は、安全性を特に考慮しなければいけません。この記事では、子供に適したマウスウォッシュの選び方と注意点を詳しくご紹介し、親御さんが知っておくべき基礎知識をお伝えしていきます。
マウスウォッシュは子供も使えます
マウスウォッシュを使用すると、爽快感が得られるだけではなく虫歯予防や口臭ケアにも効果的で、多くの方が日頃の口腔ケアに取り入れられています。
ですが、子供でも安全に使えるのかと疑問に思われる親御さんも少なくないでしょう。
結論としては、マウスウォッシュは子供も使用して問題ありません。フッ素が含まれているマウスウォッシュなら、歯の強化や再石灰化を促進し、虫歯を予防する助けになります。また、マウスウォッシュの抗菌成分は、歯ブラシだけでは落としきれない細菌の減少に効果的で、口臭の原因となる菌の活動も抑制します。
しかし、選び方や使い方には注意が必要です。
マウスウォッシュを子供が使う時に気を付けること
子供の口は非常に敏感なため、大人用の製品が子供に適しているとは限りません。どの製品を選ぶか、どのように使うかが重要です。
ここでは、子供がマウスウォッシュを安全かつ効果的に使用するために親が知っておくべき重要なポイントを分かりやすくお伝えします。
飲み込まない
マウスウォッシュを子供に使用させる際に最も注意したいのは、「飲み込ませないようにすること」です。特に小さな子はうっかり飲み込むことがあるため、ぶくぶくとうがいができるようになってから使用し始めた方が安全です。
子供がマウスウォッシュを使う際には、必ず大人がそばで監督し、正しい使い方を見守るようにしましょう。万が一、飲み込んでしまっても、少量なら大きな問題にはなりませんが、もし多量に飲み込んでしまった場合は次の対処法をお試しください。
- コップ1〜2杯の水か牛乳を飲ませる
- 使用したマウスウォッシュの容器を持って、速やかに医師に相談する
子供の健康と安全を守るためにも、マウスウォッシュは慎重に使用するようにしましょう。
歯磨きの後に使う
マウスウォッシュだけではプラークやその他の汚れを完全に取り除くことはできません。歯磨きで届かない部分の細菌を減らす助けにはなりますが、基本的にはまず歯ブラシを使ってしっかりと汚れを落とすことが重要です。
清潔になったお口の中にマウスウォッシュを含み、15秒から30秒ほど
しっかりとぶくぶくうがいをすることで、マウスウォッシュはその抗菌効果を最大限に発揮し、普段の歯磨きだけでは手が届かない部分までケアすることができます。
液体歯磨きと間違えないように
マウスウォッシュと液体歯磨き、同じものだと思っている方もいらっしゃるかもしれません。
どちらも口腔ケア商品ですが、使用方法と目的が違います。
＜マウスウォッシュ＞
マウスウォッシュは主に口臭予防や、歯磨きでは除去しきれない細菌を減らす目的で使用します。食事や歯磨きの後に使用することで、口内を清潔に保ち、さわやかな息を長持ちさせる効果が期待できます。
＜液体歯磨き＞
液体歯磨きは、文字通り液体形状の歯磨き粉です。口に含んだ後は、歯ブラシでしっかりと磨く必要があります。歯磨き粉を使うのが難しい高齢者や矯正装置を使用している方に適しており、使いやすさが魅力です。
これらの違いを把握することで、口腔ケア製品を選ぶ手助けになります。
マウスウォッシュも液体歯磨きも、健康な口内環境を維持するために役立ちますので、各製品の特徴を理解し、それぞれのニーズに合わせて適切に使用することが重要です。
子供用マウスウォッシュの選び方
子供のマウスウォッシュを選ぶ際には、使い心地や安全性に注意を払う必要があります。
子供と大人ではお口の環境が大きく異なるため、それぞれに合ったものを選び使い分けることが重要です。
〇低刺激
多くの大人用マウスウォッシュにはアルコールが含まれていて、子供には刺激が強いです。。子供の口は敏感なため、子供用マウスウォッシュを選ぶ際はアルコールフリーで低刺激性のものを選ぶようにしましょう。アルコールフリーの製品は、刺激が少なくて使いやすいため、日常的な口内ケアに適しています。
アルコールを含まないマウスウォッシュは、うがいしやすいという利点もあります。これにより、子供が毎日の口腔ケアを楽しく続けることが可能になります。
〇虫歯や口臭予防
虫歯や口臭は子供にとっても一般的な悩みです。そのため、虫歯予防にフッ素が配合されたマウスウォッシュを選ぶことが推奨されます。フッ素は歯質を強化し、酸によって歯が溶けるのを防ぐ効果があります。
さらに、口臭予防には殺菌成分が含まれたマウスウォッシュが効果的です。これらの成分が口の隅々まで行き渡り、口臭の原因となる菌を効果的に殺菌することができます。
〇味
マウスウォッシュの味は、子供が日常的に使用するにあたって重要な要素と言えます。少しでも味が気に入らないと使用を拒否することがあるため、慎重に選ぶ必要があります。
子供向けのマウスウォッシュには、フルーツ味や穏やかなミント味など、子供の好みに合わせたさまざまなフレーバーがあります。これらの味付きマウスウォッシュを選ぶことで、子供が口腔ケアを楽しむようになり、日々の習慣として定着するのを助けることができます。
マウスウォッシュを正しく使って口腔ケアを習慣化しよう
子供の頃からマウスウォッシュの使用を習慣にすることは、口腔ケアに対する意識を高めるのに非常に効果的です。歯ブラシだけでは手が届かない部分のケアを助け、将来的な虫歯や歯周病などのリスクを減らすことにつながります。
子供の口は大人よりも敏感なので、マウスウォッシュを選ぶ際には成分を慎重にチェックしましょう。アルコールフリーで自然由来の成分を含む製品を選ぶことをお勧めします。正しい製品を選び、正しく使用することで、健康な歯と清潔な口内環境を維持しましょう。